『BORN TO RUN 走るために生まれた』（クリストファー・マクドゥガル著）。「全米20万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズのベストセラー」という触れ込みに興味をもち、初めて購入したランニング本。 走り方のポイントは「楽に、軽く、スムーズに、速く…

「現状維持は緩やかな下降線」 この言葉がきっかけで、走り始めたマラソン。近くの池の周りを走っていると、地元のランニングチームに誘われて加入。 それまで一人で気ままに走っていた私。週に一度、仲間たちと走る合同練習が楽しくてたまりません。一週間…

地元のマラソンチームに所属しています。チームのメインイベントが、毎年1月1日に開催される、市内で最大のマラソンイベント「元旦マラソン大会」への参加。 幼児と保護者対象の0.5km親子の部から 高校生以上の10kmまで6種類。合わせて2000人近くが元旦8時20…